Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

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Prep. 10 min

Total 10 min

8 portions

Ingredients

de châtaignes cuites et pelées
400 g
de tahini (purée de sésame)
60 g
de jus de citron jaune
40 g
gousses d'ail dégermées
1 - 2
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
d'huile de sésame
60 g
d'eau
100 g

Nutrition per 1 portion

Calories 188.5 kcal / 784.6 kJ

Protein 2.5 g

Fat 12.3 g

Carbohydrates 15.1 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 1.9 g

Sodium 142.5 mg

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