Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
500
γρ. νερό
or 500 γρ. ζωμό πουλερικών - 3 εσκαλόπ γαλοπούλας (περίπου 600 γρ.)
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 892 kJ / 214 kcal
- Protein
- 48 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 92 mg
In Collections
Alternative recipes
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 λεπτ.
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
No ratings
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
No ratings
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min