Devices & Accessories
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό800 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
λάδι20 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά σε κομμάτια (περίπου. 2-3 εκ.) (βλ. συμβουλή)800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
σεϊτάν (υποκατάστατο κρέατος) κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 χλστ.)130 γρ.
-
σησαμέλαιο20 γρ.
-
πράσινο κρεμμυδάκι (optional) κομμένο σε λεπτές φέτες (περίπου 2-3 χλστ.)10 γρ.
-
σουσάμι (optional) για το σερβίρισμα1 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1291 mg
Protein
19.5 g
Calories
1954 kJ /
467 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
68.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
No ratings
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 h
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
No ratings
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 h 45 min
Καφές μόκα αμυγδάλου
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
No ratings
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
No ratings
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
No ratings
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
No ratings