Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 200 γρ. μέλι
- 140 γρ. σάλτσα σόγιας, light
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- 4 φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)
- 100 γρ. καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα, στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2682 kJ / 634 kcal
- Protein
- 39.8 g
- Carbohydrates
- 94.5 g
- Fat
- 9 g
Alternative recipes
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1ωρ.
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Γάλα κάνναβης
Žádné hodnocení
Αφέλια με πλιγούρι
5ωρ.
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 λεπτ.
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1ωρ.