Breakfast bowl au thé matcha

Breakfast bowl au thé matcha

4.5 12 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

1 avocat coupé en morceaux
30 g de pousses d'épinards
300 g de bananes préalablement congelées en morceaux
2 c. à café de thé vert matcha
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
10 g de sirop d'érable

10 g de sirop d'agave
80 g de fruits frais variés
2 c. à soupe de chips de banane
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons
2 c. à soupe de pistaches, décortiquées et non salées
2 c. à café de pépites de chocolat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 9 Recipes
France

Thermomix® et moi n°27 36 Recipes
France

You might also like...

Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe

40min

Energy balls carotte et avoine

50min

Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha

1h 20min

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10min

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15h 30min

Salade fattouch

25min

Zucchini bread noix de pécan et chocolat

1h 20min

Soupe de wontons (soupe de raviolis)

1h

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9h

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1h 50min