Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 233 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile d'olive
35 g
de tomates coupées en quartiers
600 g
de concentré de tomate
1 c. à café
d'eau
200 g
de pommes de terre coupées en morceaux
500 g
de courgettes coupées en morceaux
500 g
de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
700 g
de paprika
2 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées
de beurre
30 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Nutrition per 1 portion

Calories 508 kcal / 2130.3 kJ

Protein 45.5 g

Fat 23.3 g

Carbohydrates 28.8 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 7.8 g

Sodium 257.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°26 48 Recipes
France

You might also like...

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

1 h 10 min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1 h 10 min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

1 h

Riz au safran et poulet

Riz au safran et poulet

40 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1 h

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

30 min

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 h 20 min

Blanquette de dinde

Blanquette de dinde

1 h 40 min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1 h