Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.4 150 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
    150 g
  • de blancs de poireau en morceaux
    450 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • dose de safran
    1
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • filets de lieu noir sans peau (125 g chacun environ)
    4
    4 filets de poisson blanc, sans la peau, (125 g chacun environ)
  • d'eau
    500 g

Nutrition per 1 portion

Calories 309 kcal / 1293 kJ
Protein 24 g
Fat 18 g
Carbohydrates 11 g

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