Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min