Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
or 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych - 80 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 500 g wody
- 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
- pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Ryba z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1小时 20 分钟
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min