Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing z limonki i chili
- 10 - 20 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 40 - 60 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 40 g oleju ryżowego
- 2 łyżki octu ryżowego
- 1 ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
280 - 300
g krewetek, surowych, obranych
or 280 - 300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych - 150 g kaszy bulgur
- 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 40 - 50 g liści szpinaku, świeżych
- 85 g ogórka, pokrojonego w 5 mm plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1637.1 kJ / 391 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Carbohydrates
- 35.4 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 2.8 g
Alternative recipes
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1h 20 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20 min
Bruschetta z karczochami
40 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min