Devices & Accessories
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Prep. 30 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Sos pietruszkowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oliwy z oliwek do posmarowania polędwicy wołowej
-
sól ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
estragon, suszony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g młodej marchewki pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
921.5 mg
Protein
24.5 g
Calories
1481.1 kJ /
353.8 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
31.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min.
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1hod.
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1hod.
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1hod. 10min.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min.
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1hod. 30min.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1hod.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1hod.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min.
Sałatka z indykiem i awokado
35min.