Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.1 30 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

La marinade

4 gousses d'ail
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
5 brins de feuilles de persil frais
50 g de jus de citron
5 g de sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de seiche émincée en fines lamelles

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1000.8 mg

Protein 16.5 g

Calories 762.5 kJ / 182.5 kcal

Fat 11 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson haute t° 11 Recipes
France

You might also like...

Tarte aux légumes du soleil

50 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1 h 5 min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 h 20 min

Salade de champignons crus

25 min

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50 min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 min

Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre

45 min

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

1 h

Ragoût de lentilles au chorizo

4 h

Tartare de daurade à la vanille

1 h 10 min

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

10 min

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 min