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Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
Prep. 10 min
Total 40 min
6 doses
Ingredients
-
lentilhas verdes150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
tomate maduro cortado em cubos150 g
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coentros só as folhas15 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços350 g
-
água850 g
Nutrition per 1 dose
Calories
278.6 kcal /
1165.5 kJ
Protein
13.1 g
Fat
8.8 g
Carbohydrates
39.9 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
1.1 g
Sodium
576.8 mg
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