Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 576.8 mg

Protein 13.1 g

Calories 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 39.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Junho 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Empadão de cogumelos e castanhas

1 h 35 min

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Bolonhesa vegan

40 min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Guisado de feijoca

25 min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Robalo com lentilhas

1 h 35 min

Feijoada vegetariana

1 h 20 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Lentilhas com salmão em lascas

35 min