Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Frango
- 4 pernas de frango c/ pele
- 1 c. chá de sal
- 3 dentes de alho
- ½ c. chá de piripíri em flocos (optional)
- ½ limão (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 5 g salsa
- 10 g coentros, só as folhas
- 10 g vinagre de vinho tinto
- 60 g chalota
Salada
- 30 g amêndoa em palitos
- 25 g queijo parmesão
- 100 g rúcula
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
- 20 g sumo de limão
- 40 g azeite
- 800 g feijão-branco cozido, c/ líquido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2981 kJ / 712 kcal
- Protein
- 55 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 43 g
- Fibre
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira
50min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30 min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1h