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Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
4 portions
Ingredients
-
de pistaches, décortiquées et non salées30 g
-
d'eau200 g
-
de lait entier200 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
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de noix de muscade en poudre2 pincées
-
de polenta100 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de pousses d'épinards100 g
-
tomates cerise coupées en deux30
-
oranges détaillées en suprêmes2
-
avocat coupé en tranches1
-
du sel
-
du poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
349 kcal /
1446 kJ
Protein
7 g
Fat
21 g
Carbohydrates
29 g
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