Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

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Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

de petits pois frais écossés
300 g
d'amandes émondées
50 g
de lait écrémé
500 g
d'épinards frais lavés
70 g
du sel
du poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 170 kcal / 710 kJ

Protein 12 g

Fat 7 g

Carbohydrates 11 g

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Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Recipes
France

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