Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 59 rating

Prep. 15 min

Total 50 min

4 doses

Ingredients

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1436.9 mg

Protein 42.4 g

Calories 2844.9 kJ / 680 kcal

Fat 18.8 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 80.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

2 em 1 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolonhesa de legumes

Bolonhesa de legumes

25 min

Almôndegas com molho de tomate

Almôndegas com molho de tomate

40 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Pãezinhos de minuto

Pãezinhos de minuto

15 min

Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

40 min

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50 min

Almôndegas de porco

Almôndegas de porco

1 h 30 min

Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 min

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min

Panados de frango com amêndoa

Panados de frango com amêndoa

40 min