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Empadão de atum
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
6 doses
Ingredients
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços100 g
-
atum em lata escorrido (4 latas aprox.)320 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
leite350 g
-
manteiga25 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
natas100 g
-
ovos2
-
coentros20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
22 g
Calories
0 kJ /
455 kcal
Fat
24 g
Carbohydrates
36 g
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