Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 - 30 g syropu klonowego (optional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 0.9 g
Alternative recipes
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Mąka jaglana
5min
Mąka gryczana
5min
Placki z mąki kokosowej
30min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placki jaglane z jabłkami
30min