Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
50 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Calories
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Tofurnik z mango i limonką
3 h 40 min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Wegański mus z bananów i awokado
1 h 10 min
Batony proteinowe
3 h 10 min
Siemianka
20 min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 h 10 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 h 30 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min