Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
280
g bobu, świeżego
or 280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 500 g wody
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżka nasion kminu rzymskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g liści natki pietruszki, świeżych
- 5 g liści mięty, świeżych
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżka ziaren sezamu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
- olej, ilość do smażenia falafeli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 194.7 kJ / 46.5 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 0.9 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 216.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gulasz sojowy z knedlami
1h 20 min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 godz. 20 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Placek z hummusem z cieciorki
20 min