Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.9 55 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porcje

Ingredients

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10.6 g

Calories 1331.4 kJ / 318 kcal

Fat 9 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1h 50min

Pasta bezjajeczna

5min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1h

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1h 5min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1h 45min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Tabbouleh z bobem

50min