Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Wraps de blé noir au poulet au curry
Prep. 40 min
Total 1 h 15 min
10 portions
Ingredients
-
d'huile d'olive30 g
-
de curry en poudre5 c. à café
-
de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières600 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.200 g
-
de farine de sarrasin240 g
-
œufs4
-
de sel1 c. à café
-
de lait800 g
-
d'eau500 g
-
de beurre20 g
-
de fromage frais, type Madame Loïk200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
feuilles de salade verte (batavia, laitue...)10
Nutrition per 1 portion
Calories
386.6 kcal /
1617.3 kJ
Protein
23.8 g
Fat
22.5 g
Carbohydrates
21.4 g
Fibre
1.7 g
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