Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

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Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

citron jaune
1
de persil frais
15 g
de beurre en dés
60 g
de filets de colin frais ou décongelés et épongés
700 g
de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
200 g
de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
400 g
de crème liquide 30-40% m.g.
150 g
du sel
poivre moulu

Nutrition per 1 portion

Calories 461 kcal / 1923 kJ

Protein 32 g

Fat 28 g

Carbohydrates 16 g

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