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Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
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de carottes fanes1 bouquet
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filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)4
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d'eau200 g
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de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.75 g
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du sel
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de beurre45 g
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de fécule de maïs1 c. à soupe rase
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du poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
302 kcal /
1263 kJ
Protein
26 g
Fat
16 g
Carbohydrates
11 g