Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

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Prep. 10 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

d'huile d'olive
40 g
de chorizo
100 g
gousses d'ail pelées et coupées en deux
3
d'eau
250 g
de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
500 g
de dinde émincée
400 g
de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
1 c. à soupe rase
du sel

Nutrition per 1 portion

Calories 362 kcal / 1513 kJ

Protein 33 g

Fat 21 g

Carbohydrates 10 g

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