Atum fresco com feijão-verde

Atum fresco com feijão-verde

4.7 7 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

atum fresco cortado em cubos
640 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
água
300 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
feijão-verde redondo
500 g
tomate-cereja cortado ao meio
250 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g
folhas de manjericão picadas
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 700.3 mg

Protein 28.2 g

Calories 872.7 kJ / 208.6 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 9.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Julho com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Sopa de bacalhau com espinafres

No ratings

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 h

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1 h

Peixe agridoce com arroz

1 h 5 min

Salada de grão e bacalhau

1 h

Bulgur com frango e espargos

35 min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 h

Salada de feijão, abacate e atum

20 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min