Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrition
- per 40 gramů
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Kokosová granola
1h 40min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Arašídové máslo
10min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min