Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
TM5 TM6

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

2.9 (227 ratings)

Ingredients

  • 250 g kaszy jaglanej
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 40 g masła
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2229 kJ / 533 kcal
Protein
31 g
Carbohydrates
51 g
Fat
22 g
Fibre
4.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes