Devices & Accessories
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.2 g
Calories
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Fat
46 g
Fibre
5.4 g
Carbohydrates
26.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wołowina w czerwonym winie
2 h 10 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 h 45 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 h 30 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 h
Gulasz cielęcy
1 h 15 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Potrawka z wołowiną i papryką
55 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min