Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 6.7 g
In Collections
Alternative recipes
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Gulasz z udźca indyka
1 Std. 25 Min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Schab z kiszoną kapustą
50 Min
Wołowina z pieczarkami
30 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 Min