Compatible versions
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de arroz integral (de 20 minutos de cocción)
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de tomate troceado en conserva
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)
- ½ cucharadita de pimentón
- 800 g de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
-
1
tarro de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)
or 170 g de champiñones laminados en conserva, escurridos -
1
tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)
or 150 g de guisantes en conserva, escurridos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1152 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 8.7 g
- Fibre
- 3.9 g
In Collections
Alternative recipes
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50 min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45 min
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1 Std.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Guiso de setas y tofu
30 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1h 40 min
Arroz con hinojo y col
30 min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 min
Arroz integral con espinacas
45 Min