Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie
5 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Napój z sałatą
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Napój 'świetlista cera'
10min
Starter bananowo-kokosowy
5 min
Smoothie energetyczne
10min
Napój wiosenny
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Napój 'słodki burak'
20min