Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 rating

Prep. 10 min

Total 55 min

10 porcji

Ingredients

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 5 g

Calories 453 kJ / 108 kcal

Fat 9.3 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 h

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 h 20 min

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1 h 15 min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1 h 20 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Zapiekanka z kalafiora

Zapiekanka z kalafiora

55 min