Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 - 80 g limonki, ekologicznej, bez białych błonek
- 25 g jagód goji, suszonych
- 20 g granoli
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 250 g mleczka kokosowego
- 20 - 25 g miodu
- 4 - 6 kostek lodu
- 10 g płatków kokosowych, prażonych, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie fitness
5 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Smoothie ze spiruliną
5 Min
Zielone smoothie
5 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Smoothie z awokado
30min