Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 rating

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Legume umplute

Legume umplute

1 h 20 min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35 min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

No ratings

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10 min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25 min