Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g lentilhas verdes
- 15 g salsa
- 45 g azeite
- 10 g gengibre
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 100 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de caril em pó
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 ½ c. chá de sal
- 650 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g leite
- 1 pitada de pimenta
- 100 g iogurte grego
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1737.9 kJ / 415.4 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 61.7 g
- Fat
- 14.6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 1012.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Bolonhesa de lentilhas
50min
One pot de quinoa
40 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Pataniscas de grão-de-bico
15min