Skip to main content Search
Cous cous marino (vegan)

Cous cous marino (vegan)
4.7 53 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (optional)
  • 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
  • 50 g di pomodorini secchi sott'olio sgocciolati
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di pomodori ciliegino a metà
  • 200 g di ceci in scatola ben scolati
  • 190 g di acqua
  • 2 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • 150 g di cous-cous a grana media

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g
Calories 1335 kJ / 319 kcal
Fat 12 g
Fibre 7 g
Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegan 60 Recipes
Italy
Veganuary 93 Recipes
Italy

You might also like...

Torta salata con pomodorini e olive

4.4(43)

1 h 10 min

Bulgur alle verdure e menta

2.6(16)

35 min

Chicche di carote all'erba cipollina

4.2(42)

1 h 20 min

Salmone glassato miele e senape

4.2(16)

30 min

Crostata di carciofi e olive (vegan)

4.3(38)

1 h 15 min

Salsa di melanzane Bhurta

3.4(24)

35 min

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5(15)

1 h

Stufato di lenticchie al curry e pollo

4.2(13)

8 h 45 min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3(12)

55 min

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1 h 20 min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

4.5(25)

2 h

Crostata di zucchine (vegan)

4.2(64)

1 h 50 min