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Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
Prep. 15 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält5 g
-
Butterschmalz10 g
-
Salz1 TL
-
Vollrohrzucker (Mascobado Zucker)2 TL
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Nelken, gemahlen1 Prise
-
Kümmel, gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Rotkraut in groben Stücken250 g
-
Orange geschält und halbiert (ca. 1 Orange)100 g
-
Apfel Kerngehäuse entfernt und halbiert (ca. 1 Apfel)100 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Orangensaft frisch gepresst100 g
-
Wasser600 g
-
Apfelmus als Einlage
-
Preiselbeermarmelade als Einlage
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
2 g
Calories
799 kJ /
190 kcal
Fat
3 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
36 g
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