Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4 47 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 doses

Ingredients

Crosta

coco ralado
15 g
pimenta rosa
½ c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
5 g
caril em pó
1 c. chá de

Puré e bacalhau

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os raminhos
280 g
ervilhas descongeladas
300 g
postas de bacalhau demolhado
600 g
pasta de caril verde ou outra a gosto
10 g
1 c. chá de caril em pó
natas
100 g
manteiga
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 36 g

Calories 0 kJ / 467 kcal

Fat 31 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

Natal com momentos de partilha 85 Recipes
Portugal

You might also like...

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 h

Salmão à florentina

45 min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2 h 5 min

Caril do mar

45 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 h 15 min

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

10 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min