Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 15 min

8 unidades

Ingredients

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 7 g

Calories 1519 kJ / 363 kcal

Fat 27 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recipes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolachas de leite condensado cozido

1 h

Baguetes com azeite, alho e coentros

No ratings

Megassanduiche com pão de alho

No ratings

Chá dourado

10 min

Cocktail de ice tea

1 h 30 min

Cocktail rosa

5 min

Bolo estrela

1 h 40 min

Aveludado de cebola e tomilho

40 min

Bolachas com doce

1 h 30 min

Pão preto

2 h

Bolas energéticas

35 min

Empadinhas vegetarianas

1 h 35 min