泡菜豬肉豆腐鍋

泡菜豬肉豆腐鍋

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Prep. 15 min

Total 45 min

4 人份

Ingredients

韓式泡菜，泡菜和湯汁分開
180 克
洋蔥 (約半顆)，切絲
100 克
白芝麻油
1 大匙
韓國辣椒醬
1 大匙
辣椒粉 (optional)
½ 茶匙
蒜頭 (optional) ，預先磨成泥
½ 茶匙
韓式泡菜泡菜和湯汁分開
200 克
水
800 克
五花肉片
300 克
金針菇去根部，洗淨
1 包
新鮮青辣椒 (optional) 斜切薄片
1 根
板豆腐切塊
350 克
蔥切段
3 根.
鹽依個人口味調整
1 小撮

Nutrition per 1 人份

Calories 457 kcal / 1913 kJ

Protein 20.769 g

Fat 34.933 g

Carbohydrates 14.699 g

Fibre 2.98 g

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