蠔油青椒牛肉

蠔油青椒牛肉

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Prep. 10 min
Total 30 min
4 人份

Ingredients

  • 醬油 ,約2 茶匙
    10 克
  • ,約1 茶匙
    5 克
  • 太白粉 ,約1 茶匙
    5 克
  • 牛腰內肉 ,(里肌),切0.3公分厚,約4×4公分大小,擦乾水份
    300 克
  • 蠔油 ,約1 大匙
    10 克
  • 40 克
  • 青椒 ,切塊狀
    100 克
  • 洋蔥 ,切塊,約3公分
    40 克

Nutrition per 1 人份

Calories 217.8 kcal / 911.2 kJ
Protein 16.1 g
Fat 15.8 g
Carbohydrates 4.1 g
Fibre 0.6 g
Saturated Fat 4.1 g
Sodium 284.7 mg

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