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Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Quinoa250 g
-
Olivenöl20 g
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Wasser700 g
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Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)1 Würfel
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Zucchini in Stücken450 g
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Möhren in Stücken300 g
Dressing
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Knoblauchzehe1
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frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft30 g
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Zitronensaft40 g
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Essig20 g
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Olivenöl50 g
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Salz2 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Zucker2 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
7 g
Energy
1233 kJ /
295 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
33 g
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