Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 70 g Möhren, in Stücken
- 140 g Zucchini, in Stücken
- 400 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 50 g Quinoa
- 80 g Tomaten, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico, dunkel
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- 1 Prise weißer Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 godz. 45 min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Bunter Quinoasalat
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Quinoa-Salat
35min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15min
Quinoa-Feta-Salat
40 Min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min