Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g rote Zwiebeln, halbiert,
or 200 g gelbe Zwiebeln, halbiert, - 20 g Knoblauch
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, nach Geschmack
- 10 g Olivenöl
-
750
g frische Tomaten, in Stücken,
or 750 g Tomaten, in Stücken, - 200 g Paprika, gemischt (z.B. rot und grün), in dünnen Streifen (ca. 2 cm lang)
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 150 g Maiskörner aus der Dose, abgetropft
- 500 g Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft (ca. 800 g Bruttogewicht)
-
6
Sojawürstchen mit Pilzgeschmack (450-600 g),
or 6 vegetarische Würstchen (450-600 g), -
3 - 4
Stängel Petersilie, abgezupft,
or 3 - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft,
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
Alternative recipes
Chili sin Carne
1 Std.
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2h
Griechisches Kartoffelgulasch
45min
Chili non Carne
1 Std.
Paella mit Bohnen
1 Std.
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1h 10min
Vegetarischer Eintopf
1 Std.
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Kichererbsen-Eintopf
30min
Gemüsecurry mit Reis
1 Std.
Bunte Gemüsepaella
45min