Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

No ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

16 κομμάτια

Ingredients

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (optional)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.8 g

Energy 452 kJ / 108 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 8.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 recipes
International

You might also like...

Γλυκό ψωμί με μήλο και κανέλα

2 Std.

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 Min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 Std. 55 Min

Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα

1 Std. 40 Min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3 Std. 35 Min

Ατομικά λάβα κέικ

55 Min

Brookies (μπράουνις με cookies)

50 Min

Κέικ μήλου

1 Std.

Πασχαλινό κέικ

1 Std. 55 Min

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Keine Bewertungen

Μακρούτ (μπισκότα με σιμιγδάλι και χουρμάδες)

1 Std. 15 Min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Keine Bewertungen

Show all

Show all