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Lachs-Kabsa (كبسة سمك السلمون)
Prep. 10 min
Total 35 min
6 Portionen
Ingredients
-
Basmati-Reis250 g
-
Wasser1000 g
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Zwiebeln geviertelt160 g
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Knoblauchzehen6
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Olivenöl30 g
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Baharat-Gewürzmischung2 TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Tomaten geviertelt150 g
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Koriander, frisch Blätter abgezupft und etwas mehr zum Garnieren5 g
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Tomatenpüree1 EL
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Chili, frisch (optional) halbiert, entkernt1
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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600 g weisses Fischfilet, ohne Haut, in Stücken (4 cm)Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)600 g
-
Loomis (getrocknete Limetten) mit einem Messer eingestochen2
-
Zimtstange1
-
Kardamomkapseln4
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Nelken4
-
Pinienkerne geröstet, zum Garnieren15 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1277 mg
Protein
27 g
Energy
1885 kJ /
450 kcal
Fat
20 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
40 g
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