Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 473.9 mg

Protein 14.7 g

Energy 947.3 kJ / 226.4 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 16.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Do Mar - Moluscos 5 recipes
Portugal

You might also like...

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 Min

Pasta de abacate e ovo

35 Min

Canelones de cogumelos e requeijão

1 Std.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Massa com tomate e beringela

45 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Risoto de cevadinha com frango

3 Std.

Bolinhos de cenoura

45 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Salteado de alface e camarão

10 Min

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Bolo de curgete em tabuleiro

45 Min