Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porce

Ingredients

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Energy 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb sendviče 5 recipes
Czech Republic

You might also like...

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Avokádová polévka s krevetami

20 Min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 Min

Massaman curry s kuřecím masem

1 Std. 40 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Šťavnatý vídeňský guláš

1 Std.

Gnocchi trikolóra

25 Min