Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 portions

Ingredients

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

No ratings

Selle de chevreuil, compotée de canneberges et boulettes de champignons

No ratings

Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)

3 h 20 min

Pain de base à levée rapide

45 min

Vinaigre infusé à la framboise

No ratings

Mille-feuille chocolat-caramel

No ratings

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45 min

Cruffin au Chocolat et Praliné

No ratings

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 min

Croquettes de crevettes

No ratings

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

1 h 10 min

Sabayon

15 min